脾虚通常表现为消化不良、乏力和身体消瘦等症状。
1.消化不良：脾虚的人往往会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。这是因为脾在中医理论中负责运化水谷，脾虚则运化功能减弱，导致食物不能很好地被消化吸收。
2.乏力：脾虚的人常常感到身体乏力，精神不振。这是因为脾主肌肉，脾虚则肌肉失去滋养，导致身体感到疲倦无力。
3.身体消瘦：脾虚的人往往体型偏瘦，面色苍白。这是因为脾为后天之本，脾虚则气血生化功能减弱，导致身体不能得到充足的营养，从而出现消瘦和面色不佳的情况。
针对脾虚，日常生活中应注意合理饮食，避免过度劳累，保持情绪稳定。如果出现上述症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。