外感风寒通常表现为头痛、发热、恶寒等症状。
1.头痛：外感风寒时，头部血管可能因寒邪侵袭而收缩，导致头痛。这种头痛通常表现为前额或太阳穴部位的钝痛或胀痛。
2.发热：身体为了抵抗寒邪，可能会通过提高体温来增强免疫力，因此发热是外感风寒的常见症状之一。体温可能会轻微升高，但通常不会超过38摄氏度。
3.恶寒：外感风寒时，患者常感到身体寒冷，即使在温暖的环境中也难以感到舒适。这是因为寒邪影响了身体的正常温度调节机制。
在日常生活中，应注意保持身体的温暖，避免在寒冷的环境中长时间停留。如果出现上述症状，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食，也有助于增强身体抵抗力，预防外感风寒的发生。