肝血虚通常表现为疲劳、面色苍白和头晕。肝血虚是中医理论中的一种体质状态，指的是肝脏血液不足，无法滋养身体各部位，从而引发一系列症状。
1.疲劳：肝血虚的患者常常感到身体乏力，即使休息充足也难以恢复精力。
2.面色苍白：由于血液供应不足，面部皮肤可能显得缺乏血色，呈现出苍白或黄白的颜色。
3.头晕：血液是输送氧气和营养物质的重要载体，肝血虚可能导致脑部供血不足，引发头晕症状。
对于肝血虚的患者，日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时可以适当增加富含铁质和蛋白质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，以帮助补充血液。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。