脾强胃弱通常表现为消化不良、食欲不振和身体乏力等症状。这种体质的人往往在饮食上需要特别注意，避免食用难以消化的食物，同时要适当增加运动，以促进脾胃的运化功能。
1.消化不良：脾强胃弱的人在进食后容易出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。这是因为脾胃的运化功能减弱，导致食物不能很好地被消化吸收。
2.食欲不振：由于脾胃功能不佳，这类人群往往对食物的兴趣不高，容易出现食欲不振的现象。长期食欲不振会影响身体的营养摄入，进而影响身体健康。
3.身体乏力：脾胃是后天之本，脾强胃弱的人由于消化吸收功能减弱，身体得不到充足的营养，容易出现乏力、疲倦等症状。
针对脾强胃弱的情况，日常生活中应注意合理饮食，避免食用生冷、油腻、难以消化的食物，同时适当增加运动，如散步、慢跑等，以增强脾胃的运化功能。如果症状持续不缓解，建议及时就医，寻求专业的治疗和调理。