养心安神的中药通常有酸枣仁、远志、龙眼肉等。这些药材在中医理论中被认为具有宁心安神的作用，能够帮助缓解因情绪波动、压力过大等原因引起的失眠、多梦、心悸等症状。
1.酸枣仁：酸枣仁性味甘平，归心、肝经，具有养心安神、敛汗的功效。对于因心神不宁导致的失眠、多梦有较好的改善作用。
2.远志：远志性味辛温，归心、肾、肺经，有安神益智、祛痰开窍的作用。适用于心神不宁、健忘、惊悸等症。
3.龙眼肉：龙眼肉性味甘温，归心、脾经，具有补心益脾、养血安神的功效。适用于心脾两虚引起的心悸、失眠、健忘等症状。
在日常生活中，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于养心安神。若出现持续的失眠、心悸等症状，应及时就医，由专业医师根据具体情况进行诊断和治疗。