当归和人参通常有补血调经、补气固表等功效。当归性味甘辛温，主要作用于补血调经、活血止痛、润燥通便；人参性味甘微苦温，主要作用于补气固表、生津止渴、安神益智。
1.补血调经：当归对于女性月经不调、痛经、血虚萎黄等症状有很好的调理作用。
2.补气固表：人参能够增强体力，提高机体的抗病能力，对于气虚体弱、易感冒等症状有较好的改善效果。
3.安神益智：人参还具有安神益智的作用，对于失眠、健忘、精神不振等症状有一定的帮助。
在日常保健中，应根据个人体质和需要选择合适的药材。若出现相关症状，建议及时就医，由专业医师指导使用。