桑葚干与什么配一起好？

桑葚干通常与多种食材搭配食用，可以增加风味和营养价值。常见的搭配有：

1.酸奶：桑葚干与酸奶混合食用，可以提供丰富的维生素C和钙质，有助于增强免疫力和骨骼健康。

2.燕麦：将桑葚干加入燕麦粥中，可以增加膳食纤维的摄入，有助于促进肠道健康。

3.蜂蜜：桑葚干与蜂蜜一起泡水饮用，有助于缓解咳嗽和喉咙不适，同时提供能量。

桑葚干作为一种健康食品，适合日常食用。然而，对于消化系统较弱的人群，应适量食用。若出现不适，应及时就医，并咨询专业医生的建议。