咽喉肿痛通常有多种原因，包括感冒、过度使用声带、过敏反应等。针对不同的诱因，治疗方式也会有所不同。
1.感冒引起的咽喉肿痛：在这种情况下，一般建议多休息，保持充足的水分摄入，同时可以适当使用一些缓解症状的药物，比如含有消炎成分的含片或者糖浆。
2.过度使用声带导致的咽喉不适：这种情况下，建议减少说话，避免大声喊叫，同时可以使用一些润喉的糖浆或者含片来缓解不适。
3.过敏反应引起的咽喉肿痛：如果是过敏引起的，可能需要使用抗过敏药物，如抗组胺药，并避免接触已知的过敏原。
对于咽喉肿痛，除了药物治疗外，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如避免吸烟、饮酒，保持室内空气湿润，避免过度用嗓。如果咽喉肿痛持续不缓解或者伴有高热、呼吸困难等症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。