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口气重怎么办

武媛 口腔科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

口气重通常可以通过改善生活习惯、物理治疗和药物治疗等方法来缓解。一般需根据具体情况进行选择。

1.生活调理

保持良好的口腔卫生是减轻口气的首要步骤。建议每天至少刷牙两次,使用牙线清理牙缝,并定期使用漱口水。此外,注意饮食平衡,避免过多摄入导致口气的食物,如大蒜、洋葱等。

2.物理治疗

定期进行牙科检查和洁牙,可以清除牙齿表面和牙周袋内的牙菌斑和牙结石,减少细菌滋生,从而减轻口气。此外,使用舌刮器清洁舌苔也是减少口气的有效方法。

3.药物治疗

在医生指导下,可以使用一些药物来治疗口气。例如,氯己定含漱液、复方氯己定含漱液和复方氯己定口腔喷雾剂等,这些药物可以抑制口腔细菌的生长,减少口气。同时,如果口气是由消化系统问题引起的,医生可能会建议使用助消化药物,如多酶片、健胃消食片等。

日常建议保持良好的口腔卫生习惯,并定期进行牙科检查。如果口气问题持续存在,应及时就医,以便找到并解决根本原因。

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