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膝盖摔了怎么办

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

膝盖摔伤后,处理方法主要有冷敷、休息和必要时的药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。膝盖摔伤可能是由于跌倒、撞击等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1.生活调理/日常护理:首先应保持伤口清洁,避免感染。在摔伤后的24至48小时内,可以采用冷敷法,使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次约15至20分钟,每2至3小时重复一次,以减轻肿胀和疼痛。同时,应适当休息,避免过度使用受伤的膝盖。

2.物理治疗:如果膝盖摔伤后出现肿胀或疼痛,可以考虑进行物理治疗,如使用弹性绷带包扎以减少肿胀,或者进行适度的膝关节屈伸运动,以促进血液循环和加速恢复。

3.药物治疗:在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛和减轻炎症。这些药物有助于控制症状,但需注意不要长期过量使用,以免引起胃肠道不适或其他副作用。

对于膝盖摔伤,日常建议是注意安全,避免不必要的跌倒。如果摔伤后症状严重或持续不缓解,应及时就医,以便获得专业的治疗和指导。

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