烫伤起水泡了，一般可以通过以下方法处理：
1.立即降温
烫伤后，首先应该立即用流动的冷水冲洗伤口，持续10至15分钟，以降低皮肤温度，减轻疼痛和炎症。注意不要使用冰水，以免造成组织损伤。
2.清洁伤口
在降温后，应轻柔地清洁伤口，避免使用肥皂或其他可能刺激伤口的物质。清洁后，不要自行刺破水泡，以免引发感染。
3.药物治疗
对于轻度烫伤，可以使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。对于中度烫伤，可能需要使用抗生素软膏如红霉素软膏、磺胺类药膏等预防感染。在医生指导下，可能还会使用糖皮质激素类药物如氢化可的松来减轻炎症。
4.包扎伤口
清洁并涂抹药物后，应使用无菌纱布轻轻包扎伤口，保持伤口干燥和清洁。避免使用棉花等易粘附的材料。
5.观察症状
如果水泡破裂或者伤口出现红肿、发热、脓液等感染迹象，应及时就医。对于大面积烫伤或者深度烫伤，应立即寻求专业医疗帮助。
在日常生活中，应避免接触高温物体和液体，以预防烫伤。一旦发生烫伤，及时正确的处理至关重要。如果烫伤严重或有感染迹象，务必尽快就医。