橘红泡水喝具有润肺、化痰、止咳等功效和作用。它是一种常见的中药材，常被用于缓解咳嗽和痰多的症状。
1.润肺：橘红含有的特定成分有助于滋润肺部，对于因干燥引起的咳嗽有一定的缓解作用。
2.化痰：橘红泡水可以促进痰液的排出，对于咳嗽伴有痰多的情况有辅助治疗效果。
3.止咳：橘红的温和性质有助于缓解咳嗽，特别是对于干咳或因痰多引起的咳嗽。
4.增强免疫力：适量饮用橘红泡水有助于增强身体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
5.促进消化：橘红泡水还可以帮助改善消化功能，对于消化不良有一定的辅助作用。
在日常生活中，适量饮用橘红泡水可以作为保健饮品，但应注意个人体质差异，如有不适，应咨询专业医生。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，也是维护健康的重要方式。