呼吸肌通常包括膈肌、肋间肌和辅助呼吸肌等。这些肌肉协同工作，负责呼吸过程中的气体交换。
1.膈肌：是主要的呼吸肌，位于胸腔底部，其收缩和放松控制着肺部的扩张和收缩。
2.肋间肌：位于肋骨之间，分为肋间外肌和肋间内肌，它们协同膈肌参与呼吸运动。
3.辅助呼吸肌：包括胸锁乳突肌、斜角肌和胸大肌等，主要在深呼吸或用力呼吸时辅助呼吸。
呼吸肌的健康对维持正常的呼吸功能至关重要。日常生活中，可以通过适当的呼吸练习，如深呼吸、腹式呼吸等，来加强呼吸肌的锻炼。如果出现呼吸困难、持续咳嗽等症状，应及时就医检查，以便早期发现并治疗可能的呼吸系统疾病。