疏肝理气喝什么茶

疏肝理气通常可以选择以下几种茶：

1.菊花茶：菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，适合肝火旺盛、眼睛干涩的人群饮用。

2.玫瑰花茶：玫瑰花茶能够疏肝解郁，对于情绪波动大、胸闷不适的人群有一定的舒缓作用。

3.薄荷茶：薄荷具有清凉解表、疏肝理气的作用，适合因肝气郁结引起的头痛、胸闷等症状。

在日常生活中，保持良好的情绪和规律的作息对疏肝理气非常重要。如果出现持续性的不适症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。