初期怀孕吃什么好通常有以下几类食物：
1.高蛋白食物：孕妇需要增加蛋白质的摄入，以支持胎儿的生长和发育。常见的高蛋白食物包括瘦肉、鱼类、蛋类和豆制品。
2.富含维生素和矿物质的食物：孕妇应多食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果，以满足身体对各种营养素的需求。
3.富含膳食纤维的食物：膳食纤维有助于维持孕妇的肠道健康，预防便秘。全谷物、豆类和一些蔬菜是膳食纤维的良好来源。
对于初期怀孕的妇女来说，均衡饮食至关重要。建议定期食用上述食物，同时注意食物的新鲜度和卫生。如果有任何饮食上的疑问或不适，应及时咨询医生或营养师，确保孕期营养的充足和均衡。