背部腧穴通常有肺俞、心俞、肝俞、脾俞和肾俞等。这些穴位在中医理论中具有重要的调节作用，与人体的内脏器官功能密切相关。
1.肺俞：位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞穴是调节肺气、缓解咳嗽、气喘等症状的重要穴位。
2.心俞：位于背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。心俞穴有助于调节心脏功能，对于心悸、胸闷等症状有一定的缓解作用。
3.肝俞：位于背部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。肝俞穴与肝脏功能相关，可用来调理情绪，缓解肝气郁结引起的不适。
4.脾俞：位于背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。脾俞穴与脾脏功能相关，对于消化不良、食欲不振等症状有辅助治疗作用。
5.肾俞：位于背部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。肾俞穴与肾脏功能相关，常用于调理肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣等症状。
日常保健中，可以通过适当的按摩或针灸这些穴位来促进身体健康。如果出现相关症状，应及时就医，由专业的中医师进行诊断和治疗。