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屁臭怎么回事,怎么办

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

屁臭通常是由于肠道内食物残渣发酵产生的气体所致,可能与饮食不当、消化不良或肠道菌群失衡等因素有关。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.饮食不当:摄入过多富含硫的食物,如洋葱、大蒜等,可能导致屁臭。改善方法包括调整饮食结构,减少此类食物的摄入。

2.消化不良:消化系统功能减弱,食物不能充分消化,也会引起屁臭。可尝试服用助消化药物,如健胃消食片、多酶片和乳酸菌素片,以促进消化。

3.肠道菌群失衡:肠道内有益菌和有害菌比例失调,可能产生恶臭气体。在医生指导下,可以考虑使用益生菌制剂,如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片和嗜酸乳杆菌片,以调整肠道菌群。

除以上原因外,还可能与个人体质、生活习惯等因素有关。建议保持良好的饮食习惯,适量运动,并在出现持续屁臭时及时就医。

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