脚前掌疼痛可能是由于多种原因引起的，如长时间站立、鞋子不合适、足部结构异常或炎症等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立：长时间站立或走路可能导致脚前掌承受过多压力，从而引起疼痛。建议穿着有足够缓冲和支撑的鞋子，适当休息和按摩脚部。
2.鞋子不合适：穿着过小或过窄的鞋子可能会压迫脚前掌，造成疼痛。应选择合脚、有足够空间的鞋子，避免长时间穿着高跟鞋。
3.足部结构异常：如扁平足或高弓足等足部结构异常，可能导致脚前掌受力不均，引起疼痛。可以考虑使用矫形鞋垫或进行物理治疗。
除以上原因外，还可能与关节炎、神经压迫等因素有关。日常生活中应注意脚部保暖，避免过度劳累。如疼痛持续或加剧，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗，如非甾体抗炎药布洛芬、吲哚美辛或双氯芬酸钠等。