通常，经期女性可以适量食用桃胶。桃胶是一种天然植物胶，含有丰富的植物胶原蛋白，对女性皮肤有一定的滋养作用。然而，由于桃胶性质偏凉，过量食用可能会引起不适，特别是在经期。
在经期食用桃胶时，应注意适量，并结合个人体质。一些女性可能会因为体质偏寒而在经期出现腹痛、腹泻等症状，这时应避免食用性质偏凉的食物，包括桃胶。此外，经期女性可能需要更多的营养和能量，因此，除了桃胶，还可以考虑食用红枣、桂圆、当归等温补食材。例如，红枣可以补血，桂圆有助于安神，当归则有调经止痛的效果。在使用这些食材时，应在医生指导下进行，以确保安全和效果。
总之，经期女性在食用桃胶时应注意适量，并结合自己的体质和健康状况。如果有任何不适，应及时停止食用，并咨询医生。