耳鸣的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。耳鸣的症状可能是听力下降、耳部疾病或全身性疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，因为这些因素都可能加重耳鸣症状。同时，减少接触噪音，避免长时间使用耳机，这些都有助于减轻耳鸣。
2.物理治疗
其次，可以尝试物理治疗方法，如超声波治疗、电刺激治疗等，这些方法可以帮助改善耳部血流，减轻耳鸣症状。在进行物理治疗时，应在专业医生的指导下进行。
3.药物治疗
最后，药物治疗也是一个选择。常用的药物包括利血平、甲磺酸倍他司汀和盐酸氟桂利嗪等，这些药物可以帮助改善内耳血液循环，减轻耳鸣。在使用药物治疗时，应在医生指导下用药，避免自行用药可能带来的风险。
对于经常耳鸣的情况，建议定期进行听力检查，并在专业医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，避免过度噪音暴露，有助于预防和减轻耳鸣。