没有卵泡的情况可能是由多种因素引起的，如内分泌失调、卵巢功能减退等。一般可以通过以下几种方法来应对：
1.生活调理
首先，保持健康的生活习惯是关键。均衡饮食，保证充足的营养摄入，特别是富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于改善卵巢功能。同时，适当的运动和充足的睡眠也对卵巢健康至关重要。
2.物理治疗
其次，可以考虑物理治疗，如针灸和按摩，这些方法可以帮助改善血液循环，促进内分泌平衡，从而有可能促进卵泡的发育。
3.药物治疗
在医生的指导下，可能需要药物治疗来调节激素水平。常用的药物包括促性腺激素释放激素激动剂、促卵泡生成激素和抗雌激素药物等。这些药物可以帮助刺激卵巢产生卵泡，但必须在医生的监督下使用，以避免潜在的副作用。
4.手术治疗
在某些情况下，如果药物治疗无效，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括卵巢打孔术等，这些手术可以直接刺激卵巢，促进卵泡的成熟和排卵。
面对没有卵泡的情况，建议首先进行生活方式的调整，并在专业医生的指导下进行适当的治疗。如果症状持续，应及时就医，以便进行更深入的检查和治疗。