激素脸通常是指由于长期不当使用含有激素的外用药物或化妆品，导致皮肤屏障功能受损，出现红肿、瘙痒、脱屑等症状。治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先，应停止使用含有激素的产品，避免刺激皮肤。其次，保持皮肤清洁，避免过度清洁导致皮肤干燥。此外，保持良好的作息习惯，减少压力，有助于皮肤自我修复。
2.物理治疗：可以尝试使用温和的保湿产品，如无刺激性的保湿霜或乳液，以增强皮肤屏障。同时，避免长时间暴露在阳光下，减少紫外线对皮肤的伤害。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用抗过敏药物如非那根、氯雷他定等缓解症状。对于炎症较重的情况，医生可能会开具外用激素类药物，如氢化可的松、氟轻松等，但需严格遵循医嘱，避免长期滥用。此外，对于皮肤屏障受损，可以使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的修复产品，帮助恢复皮肤屏障功能。
注意观察皮肤变化，避免使用不明成分的护肤品。如症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业治疗。