眼袋的去除方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。眼袋可能是睡眠不足、遗传或年龄增长等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保证充足的睡眠是预防和改善眼袋的基础。成年人每天应保证7至8小时的睡眠时间。此外，减少盐分摄入，避免晚上喝太多水，也有助于减轻眼部水肿。
2.物理治疗
冷敷是缓解眼袋的常用物理方法。可以使用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次约10至15分钟，有助于收缩血管，减轻眼部肿胀。按摩眼部也能促进血液循环，缓解眼袋。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来改善眼袋。例如，含有维生素K的眼霜可以帮助减轻黑眼圈和眼袋；含有咖啡因的眼霜可以促进血液循环，减轻眼部浮肿。另外，透明质酸填充剂也可以通过注射的方式，临时性地填充眼袋区域，减轻眼袋的外观。
日常建议保持规律的作息，避免长时间用眼，定期进行眼部保养。如果眼袋问题严重，建议咨询专业医生，根据具体情况选择合适的治疗方法。