牛蒡茶是一种常见的草本饮品，其功效作用主要包括促进消化、增强免疫力、降低血压、改善血液循环以及抗氧化。
1.促进消化：牛蒡茶含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，对于改善便秘和促进消化具有积极作用。
2.增强免疫力：牛蒡中含有的多种微量元素和维生素，能够增强机体的免疫功能，提高抵抗力。
3.降低血压：牛蒡茶中的某些成分可以帮助扩张血管，从而有助于降低血压，对高血压患者有一定的辅助作用。
4.改善血液循环：牛蒡茶中的某些成分能够促进血液循环，对于预防心血管疾病有一定的帮助。
5.抗氧化：牛蒡茶富含抗氧化成分，可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化，对抗衰老有一定的效果。
在饮用牛蒡茶时，建议选择品质优良的牛蒡，适量饮用，并注意个人体质差异，如有不适，应及时停止饮用并咨询专业医生。同时，牛蒡茶不应替代药物，对于特定的健康问题，应遵循医嘱进行治疗。