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尿酸高能吃腊肉吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

高尿酸血症患者一般应避免食用高嘌呤食物,因为嘌呤在体内代谢后会转化为尿酸,从而可能加重病情。腊肉属于高嘌呤食物,所以通常不建议高尿酸血症患者食用。

腊肉的嘌呤含量较高,食用后可能导致尿酸水平上升。此外,腊肉在制作过程中通常会加入较多的盐分,高盐饮食也可能对尿酸水平产生不利影响。常见的高嘌呤食物还包括动物内脏、海鲜和某些豆类等。例如,猪肝、带鱼和黄豆等食物的嘌呤含量都较高,高尿酸血症患者在没有医生指导的情况下应谨慎食用。

为了控制尿酸水平,高尿酸血症患者应选择低嘌呤饮食,多吃蔬菜和水果,减少红肉和海鲜的摄入,并保持适量的水分摄入。同时,定期监测尿酸水平,必要时在医生指导下使用降尿酸药物,如别嘌醇、苯溴马隆和非布司他等,以帮助控制病情。

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