姜疗通常有驱寒、温中、发汗等功效。在进行姜疗时，人们可能会添加一些中药以增强其疗效。
1.驱寒：生姜本身就具有很好的驱寒作用，可以用于治疗风寒感冒。在姜疗中加入一些温性的药材，如桂枝，可以增强其驱寒效果。
2.温中：生姜能够温暖脾胃，对于胃寒引起的腹痛、呕吐等症状有缓解作用。在姜疗中加入一些温中散寒的药材，如干姜，可以进一步强化这一功效。
3.发汗：生姜有促进发汗的作用，对于风寒引起的发热、无汗等症状有帮助。在姜疗中加入一些发汗解表的药材，如薄荷，可以辅助生姜发挥更好的发汗效果。
在日常生活中，如果感到身体受寒，可以通过姜疗来缓解不适。但若症状持续或加重，应及时就医，由专业医生根据具体情况开具个性化的治疗方案。同时，进行姜疗时应注意个人体质差异，避免过量使用导致身体不适。