尿蛋白是肾脏疾病的一个重要指标，通常降低尿蛋白可以通过调整饮食和生活方式来实现。合理的饮食和适当的营养补充对于控制尿蛋白具有积极作用。
1.低蛋白饮食：减少蛋白质的摄入有助于减轻肾脏的负担，通常建议患者每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.6克至0.8克之间。
2.优质蛋白来源：选择优质蛋白质来源，如鱼、瘦肉、豆制品等，可以提供必需氨基酸，同时减少肾脏的过滤压力。
3.限制钠盐摄入：高钠饮食会增加肾脏的负担，导致尿蛋白增加。建议每日钠盐摄入量不超过2000毫克。
对于尿蛋白偏高的患者，除了调整饮食，还应定期监测血压和血糖，保持适当的体重，并避免过度劳累。如果尿蛋白水平持续升高，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。