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哪种人不宜吃沙棘油

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

沙棘油是一种由沙棘果实提取的植物油,含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸,具有抗氧化、抗炎等多种生物活性。然而,并非所有人都适合食用沙棘油。通常有以下几类人群不宜食用沙棘油。

1.过敏体质人群:对沙棘油或其成分过敏的人应避免食用,以防引发过敏反应。

2.孕妇和哺乳期妇女:由于缺乏足够的研究数据,孕妇和哺乳期妇女应谨慎食用沙棘油,最好在医生指导下使用。

3.儿童:儿童的消化系统和免疫系统尚未完全发育,食用沙棘油可能带来不确定的风险。

此外,患有某些特定疾病的人群,如消化系统疾病、肝脏疾病等,也应在医生的建议下谨慎食用沙棘油。

沙棘油虽然具有一定的健康益处,但并非适合所有人。在食用前,了解自己的身体状况和是否存在相关禁忌是非常重要的。如果有任何疑问,建议咨询专业医生,以确保安全和健康。

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