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哪些人不宜喝咖啡

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

咖啡是一种广受欢迎的饮品,通常含有咖啡因,能够提神醒脑。然而,并非所有人都适宜饮用咖啡。一般而言,孕妇、心脏病患者和对咖啡因敏感的人群可能不宜喝咖啡。

1.孕妇:孕妇在怀孕期间应减少咖啡因的摄入,因为过量的咖啡因可能对胎儿的发育产生不良影响。

2.心脏病患者:心脏病患者饮用咖啡后,咖啡因可能导致心跳加快,增加心脏负担,不利于病情控制。

3.对咖啡因敏感的人群:有些人对咖啡因特别敏感,即使是少量的摄入也会引起失眠、焦虑等不适症状。

对于不宜饮用咖啡的人群,建议选择其他不含咖啡因的饮品,如花草茶或果汁。同时,如果有任何健康疑虑,应及时咨询医生,根据个人健康状况做出合适的饮食选择。

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