发际线高通常可以通过多种方法进行改善，一般需根据具体情况进行选择。发际线高的症状可能是遗传、生活习惯或激素水平变化等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
改善生活习惯是提升发际线状况的基础。保持规律的作息时间，减少熬夜，因为充足的睡眠有助于头发的生长。同时，均衡饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、坚果和绿叶蔬菜，可以为头发提供必要的营养。
2.物理治疗
物理治疗包括头皮按摩和使用生发产品。定期进行头皮按摩可以促进血液循环，有助于头发生长。市面上有许多生发产品，如含有米诺地尔的生发液，可以帮助刺激毛囊，促进头发生长。
3.药物治疗
药物治疗是针对特定原因导致的发际线高的有效手段。例如，对于雄性激素脱发，可以使用非那雄胺、美尼尔酸或生发素等药物，这些药物可以在医生的指导下使用，以减缓脱发速度并促进头发再生。
对于发际线高的问题，建议首先从生活调理做起，如果情况没有改善，可以考虑物理治疗或在医生指导下使用药物治疗。同时，定期进行头皮检查，及时发现并处理可能的头皮问题。