低压55mmHg属于低血压的范畴，改善的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。低血压的症状可能是由于体位性低血压、营养不良、心脏疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
日常生活中，可以通过增加盐分摄入、多喝水、避免长时间站立等方法来提高血压。同时，保持规律的作息时间，避免过度疲劳，也有助于血压的稳定。
2.物理治疗
物理治疗包括定期进行有氧运动，如快走、游泳等，以增强心血管功能。此外，可以采用腹式呼吸法，通过深呼吸来增加胸腔内压力，从而提高血压。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来提升血压，如麻黄素、去氧肾上腺素、多巴胺等。这些药物能够刺激心脏和血管，增加心脏输出量，从而提高血压。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药。
对于低血压患者，建议定期监测血压，保持健康的生活方式，并在必要时及时就医。