宫内缺氧可能是胎盘功能不全、胎儿脐带绕颈或母体疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.胎盘功能不全：胎盘是胎儿获取氧气和营养的重要器官，如果胎盘功能不全，可能导致胎儿无法获得足够的氧气，从而引起宫内缺氧。治疗方法包括改善母体的营养状况和血流量，必要时可能需要输血或使用药物治疗。
2.胎儿脐带绕颈：脐带是连接母体和胎儿的通道，如果脐带绕颈，可能会影响胎儿的血液循环，导致宫内缺氧。这种情况可能需要通过B超监测胎儿状况，并在必要时采取剖宫产等措施。
3.母体疾病：母体患有高血压、糖尿病等慢性疾病，或者有贫血、心脏病等，都可能影响胎盘的供氧能力，进而导致宫内缺氧。治疗这类原因引起的宫内缺氧，需要针对母体的疾病进行综合治疗，如调整饮食、使用降压药物、补充铁剂等。
除以上原因外，还可能与母体吸烟、饮酒等不良生活习惯有关。建议孕妇保持良好的生活习惯，定期产检，并在医生指导下合理用药。