结石体质通常是遗传、饮食习惯、水分摄入不足等多种因素引起的。这类体质的人可能需要更加注意生活习惯和饮食结构，以减少结石的风险。
1.遗传：某些家族中结石的发生率较高，可能与遗传基因有关。对于有家族史的人群，应定期进行健康检查，以便早期发现并干预。
2.饮食习惯：高盐、高蛋白、高草酸食物的摄入过多，可能会增加结石的风险。建议这类体质的人应减少这类食物的摄入，多吃富含纤维的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.水分摄入不足：长时间水分摄入不足会导致尿液浓缩，增加结石形成的可能性。因此，保持充足的水分摄入，每天至少饮用2000毫升的水，有助于预防结石。
除以上原因外，结石体质还可能与肥胖、缺乏运动、某些药物的长期使用等因素有关。建议结石体质的人在日常生活中注意多饮水，保持适量运动，避免长时间久坐，并在医生指导下合理用药。如出现疼痛、血尿等症状，应及时就医检查。