舌苔发白可能是多种因素引起的，如生活习惯、消化系统问题或口腔卫生状况等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：不良的饮食习惯，如过多食用寒凉食物，可能导致舌苔发白。改善方法包括调整饮食结构，增加温性食物的摄入，如生姜、红枣等。
2.消化系统问题：消化不良或胃肠道功能紊乱可能导致舌苔发白。治疗时，医生可能会推荐使用助消化药物，如多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等，以促进消化功能。
3.口腔卫生状况：口腔卫生不佳，如牙周病或舌苔积累，也可能导致舌苔发白。改善措施包括定期刷牙、使用舌刮器清洁舌面，以及定期口腔检查。
除以上原因外，还可能与免疫力下降、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意保持良好的口腔卫生，合理饮食，并在出现症状时及时就医。