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手指发抖是怎么回事

王慧萍 神经内科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

手指发抖可能是多种原因引起的,包括紧张或焦虑、低血糖、甲状腺功能亢进等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.紧张或焦虑:在紧张或焦虑情绪的影响下,人体会释放更多的肾上腺素,导致肌肉紧张,从而引起手指发抖。在这种情况下,可以通过深呼吸、放松训练等方法来缓解紧张情绪。

2.疲劳:长时间的工作或缺乏休息,会导致肌肉疲劳,进而引起手指发抖。适当的休息和放松是缓解疲劳的有效方法。

3.低血糖:低血糖是指血液中葡萄糖含量低于正常水平,可能会导致手指发抖。在这种情况下,可以通过摄入含糖食物或饮料来提高血糖水平。

4.甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进是一种内分泌疾病,会导致新陈代谢加快,从而引起手指发抖。治疗甲状腺功能亢进的药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶和碘化钾等,应在医生指导下使用。

除以上原因外,还可能与神经系统疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意保持健康的生活方式,如出现手指发抖症状持续不缓解,应及时就医检查。

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