手指发抖可能是多种原因引起的，包括紧张或焦虑、低血糖、甲状腺功能亢进等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.紧张或焦虑：在紧张或焦虑情绪的影响下，人体会释放更多的肾上腺素，导致肌肉紧张，从而引起手指发抖。在这种情况下，可以通过深呼吸、放松训练等方法来缓解紧张情绪。
2.疲劳：长时间的工作或缺乏休息，会导致肌肉疲劳，进而引起手指发抖。适当的休息和放松是缓解疲劳的有效方法。
3.低血糖：低血糖是指血液中葡萄糖含量低于正常水平，可能会导致手指发抖。在这种情况下，可以通过摄入含糖食物或饮料来提高血糖水平。
4.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是一种内分泌疾病，会导致新陈代谢加快，从而引起手指发抖。治疗甲状腺功能亢进的药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶和碘化钾等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意保持健康的生活方式，如出现手指发抖症状持续不缓解，应及时就医检查。