手指变黑可能是血液循环不良、皮肤色素沉着或某些疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不良：长时间保持同一姿势或受压，可能导致手指血液循环不畅，从而引起局部皮肤颜色变暗。改善方法包括定期活动手指，促进血液循环。
2.皮肤色素沉着：长期暴露在阳光下或接触某些化学物质，可能导致皮肤色素沉着，使手指颜色变深。预防措施包括使用防晒霜和避免接触刺激性物质。
3.疾病因素：某些疾病如雷诺病、糖尿病等，也可能引起手指变黑。治疗这类疾病需要在医生指导下使用药物，如硝酸甘油、胰岛素等，以控制病情。
除以上原因外，还可能与遗传因素、营养不良等因素有关。日常生活中应注意保持手指清洁，避免长时间压迫，定期体检，发现异常及时就医。