总是勃起可能是心理因素、生理因素或病理因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：在某些情况下，强烈的性幻想或性刺激可能导致持续的勃起。在这种情况下，建议寻求心理咨询，学习放松技巧，如深呼吸和冥想，以减轻心理压力。
2.生理因素：激素水平的变化，如睾酮水平的升高，可能导致勃起。对于这种情况，可能需要通过血液检测来评估激素水平，并根据医生的建议进行调整。
3.病理因素：某些疾病，如神经系统疾病或血管疾病，可能导致异常的勃起。在这种情况下，可能需要进行详细的医学检查，如神经系统检查和血管造影，以确定病因并采取相应的治疗措施。
除以上原因外，还可能与药物副作用、酒精摄入或某些生活习惯有关。建议保持健康的生活方式，避免过度饮酒，并在出现持续勃起时及时就医。