脉搏很弱可能是以下原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.体位变化：长时间站立或坐姿不当可能导致血液循环不畅，从而引起脉搏弱。在这种情况下，改变体位，如坐下或躺下，可能有助于改善症状。
2.脱水：水分摄入不足或大量出汗、呕吐、腹泻等情况，都可能导致体内水分减少，影响血液循环，使脉搏变弱。补充足够的水分，如饮用清水或含电解质的饮料，是改善这一状况的有效方法。
3.贫血：红细胞数量减少或血红蛋白含量不足，会导致血液携氧能力下降，进而影响脉搏。对于贫血，可能需要补充铁剂、维生素B12或叶酸等，但应在医生指导下使用硫酸亚铁、叶酸片和维生素B12注射液等药物。
除以上原因外，脉搏弱还可能与心脏疾病、内分泌系统失调等因素有关。日常生活中应注意保持适当的水分摄入，定期体检，监测血压和心率。若脉搏持续异常，应及时就医，以便进行详细检查和治疗。