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尾椎骨疼怎么回事

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

尾椎骨疼痛可能是坐姿不当、肌肉劳损或尾椎骨损伤等原因引起的。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.坐姿不当:长时间保持不良坐姿,如长时间坐在硬椅子上或坐姿前倾,可能导致尾椎骨承受过多压力,引发疼痛。改善方法包括定期改变坐姿,使用坐垫或调整椅子高度,以减轻尾椎骨的压力。

2.肌肉劳损:长时间站立或重复性的体力劳动可能导致尾椎区域肌肉疲劳和劳损,进而引起疼痛。治疗通常包括休息、热敷和轻柔按摩,必要时可使用非甾体抗炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,来缓解疼痛和炎症。

3.尾椎骨损伤:跌倒或撞击导致的尾椎骨损伤也会引起疼痛。在这种情况下,除了休息和冷敷外,可能需要使用止痛药如布洛芬、双氯芬酸钠,并在医生指导下进行物理治疗。

除以上原因外,还可能与慢性疾病、骨质疏松等因素有关。建议保持正确的坐姿,避免长时间站立,定期进行身体检查,并在出现疼痛时及时就医。

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