网球肘通常不会自行痊愈，但通过适当的治疗和康复措施，症状可以得到缓解。这种状况是由于手臂伸肌群过度使用导致的肌腱炎症，常见于经常进行重复性手臂运动的人群。
治疗网球肘的方法多种多样，轻度症状可能通过休息和冷敷得到缓解。对于较严重的病例，可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或依托考昔来减轻炎症和疼痛。在某些情况下，医生可能会建议进行物理治疗，如超声波治疗或电刺激疗法，以促进肌腱的修复。此外，穿戴护具或使用支具也可能有助于减轻症状。重要的是，所有治疗都应在医生的指导下进行，以避免潜在的副作用和并发症。
为了预防网球肘的发生或复发，建议在进行手臂运动前进行适当的热身，保持正确的技术动作，并在必要时使用适当的运动装备。如果出现疼痛或不适，应及时寻求医疗帮助。