茄子本身热量较低，含有丰富的膳食纤维，能够帮助增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，从而对减肥有一定帮助。然而，茄子的减肥效果并非绝对，还需结合整体饮食和运动计划。
在减肥期间，适量食用茄子可以作为健康饮食的一部分。例如，蒸茄子、烤茄子或做成茄子泥，都是低热量且营养丰富的选择。同时，应注意避免使用高热量的烹饪方法，如油炸或加入大量油脂。此外，一些有助于减肥的药物，如奥利司他和利拉鲁肽，可以在医生指导下使用，以辅助减肥过程，但它们并非减肥的万能钥匙，合理饮食和适量运动才是关键。
总之，茄子可以作为减肥饮食的一部分，但应注意整体饮食平衡和适量运动。在使用任何药物辅助减肥时，务必遵循医生的建议和指导。