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胃疼可以喝牛奶吗

邱明亮 风湿免疫科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃疼时一般不建议喝牛奶,因为牛奶中的脂肪和乳糖可能会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。此外,如果存在乳糖不耐受的情况,喝牛奶还可能引起腹泻等消化不良症状。

牛奶中的蛋白质和脂肪需要在胃中进行初步消化,这可能会增加胃的负担,导致胃疼症状加剧。例如,全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶都含有不同程度的脂肪,这些脂肪在胃中分解时可能会刺激胃酸分泌。同时,乳糖不耐受者在摄入含有乳糖的牛奶后,乳糖在肠道内发酵产生气体,可能引起腹胀和腹泻。因此,在胃疼时,应选择容易消化的食物,避免摄入可能刺激胃黏膜的食物。

如果胃疼症状持续,应及时就医,并在医生指导下选择适合的药物进行治疗,如奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸分泌的药物,或者使用铝碳酸镁等抗酸剂来缓解症状。同时,保持良好的饮食习惯,避免过度饮食和辛辣刺激性食物,有助于胃部健康。

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