通常，发烧时可以适量饮用酸奶。酸奶含有有益的益生菌，有助于维持肠道健康，同时提供必要的营养和水分。
在发烧期间，身体可能会失去水分和电解质，酸奶中的水分和电解质有助于补充这些损失。此外，酸奶中的蛋白质和糖分可以提供能量，帮助身体抵抗疾病。然而，需要注意的是，酸奶应选择无添加糖分和低脂的产品，以减少额外的热量摄入。在发烧时，可以选择含有益生菌的酸奶，如活性乳酸菌酸奶、双歧杆菌酸奶和嗜酸乳杆菌酸奶，这些酸奶有助于增强免疫力。不过，如果发烧伴随有腹泻或其他消化系统问题，应避免饮用酸奶，并在医生指导下选择合适的饮食。
发烧时，应根据个人情况和医生建议选择是否饮用酸奶，并注意观察身体反应。如果发烧症状严重或持续不退，应及时就医。