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腹泻可以喝酸奶吗

邱明亮 风湿免疫科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

腹泻时通常可以喝酸奶。酸奶中含有的益生菌有助于恢复肠道菌群平衡,促进肠道健康。然而,并非所有酸奶都适合腹泻患者,应选择低脂、无糖、无添加的酸奶。

在腹泻期间,选择酸奶时应注意其成分。例如,含有活性乳酸菌的酸奶,如优格、希腊酸奶和无糖发酵乳,可能有助于缓解症状。同时,应避免含有高糖、高脂肪或添加剂的酸奶,因为这些成分可能加重腹泻。此外,某些药物,如洛哌丁胺、蒙脱石散和黄连素,可能与酸奶中的益生菌相互作用,影响药效,因此在服用这些药物时应在医生指导下饮用酸奶。

总之,腹泻时适量饮用酸奶可能有益,但应选择成分简单、无添加的产品,并注意与药物的相互作用。在腹泻严重或持续时,应及时就医。

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