血氧饱和度通常指的是血液中氧气与血红蛋白结合的程度，一般而言，血氧饱和度在95%至100%之间被认为是正常的。血氧饱和度96%通常在正常范围内，但具体情况还需结合个体差异和环境因素综合评估。
血氧饱和度低于正常值可能与多种因素有关，包括呼吸系统疾病、心脏疾病、贫血等。例如，患有慢性阻塞性肺疾病（COPD）的患者可能会有较低的血氧饱和度。在某些情况下，如高原地区，由于氧气稀薄，正常的血氧饱和度可能会稍低于海平面。此外，某些药物如阿莫西林、布洛芬和对乙酰氨基酚在治疗过程中可能会影响血氧水平，但通常在医生指导下使用时风险较低。
如果发现自己的血氧饱和度持续低于正常值，应及时咨询医生进行进一步的检查和评估。在日常生活中，保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟等，有助于维持正常的血氧水平。