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咖啡上瘾吗

王慧萍 神经内科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

咖啡中所含的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,通常可以暂时驱散疲劳感,提高注意力和警觉性。因此,人们可能会对咖啡产生依赖,这种依赖性有时被称为“上瘾”。然而,这种依赖性并不是绝对的,它可能因人而异,并且通常不会达到严重的成瘾程度。

咖啡因的依赖性可能表现为在不摄入咖啡因时出现轻微的戒断症状,如头痛、疲劳和注意力不集中。为了缓解这些症状,一些人可能会频繁地饮用咖啡。在某些情况下,医生可能会建议减少咖啡因的摄入,尤其是对于那些对咖啡因敏感或有睡眠障碍的人。例如,含有咖啡因的药物包括咖啡因片、含有咖啡因的复合维生素和某些止痛药,如含有咖啡因的布洛芬。这些药物应在医生指导下使用,以避免过量摄入咖啡因。

总之,虽然咖啡可能导致一定程度的依赖性,但大多数人可以通过调整饮用习惯来控制这种依赖。建议适量饮用咖啡,并在感到不适时咨询医生。

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