肝不好的表现通常有乏力、消化不良和黄疸等。这些症状可能会随着肝脏功能受损的程度而不同，但它们都是肝脏健康问题的常见信号。
1.乏力：肝脏是身体的能量工厂，当肝功能受损时，身体可能会感到疲劳和乏力。这是因为肝脏无法有效地处理和储存能量，导致身体缺乏活力。
2.消化不良：肝脏负责分泌胆汁，帮助消化脂肪。肝功能不佳时，胆汁分泌减少，可能导致消化不良，表现为腹胀、恶心和食欲不振。
3.黄疸：当肝脏不能正常处理血液中的胆红素时，胆红素水平升高，可能导致皮肤和眼睛出现黄色，这是黄疸的典型症状。
对于肝脏健康，日常建议包括保持均衡饮食、避免过量饮酒、定期体检以及避免接触有毒物质。如果出现上述症状，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。