帕金森病的前兆通常包括静止性震颤、肌僵直和运动迟缓等。
1.静止性震颤：这是帕金森病最常见的早期症状，表现为手、脚、下颌或舌头的不自主震颤，通常在休息时更为明显，活动时减轻或消失。
2.肌僵直：患者可能会感到肌肉僵硬，导致动作变得缓慢和困难，面部表情减少，给人一种“面具脸”的印象。
3.运动迟缓：患者的动作变得迟缓，起步、转身或进行精细动作时尤为明显，步态也可能变得小步且急促。
对于帕金森病的预防和早期发现，建议定期进行体检，特别是对于有家族史的人群。如果出现上述症状，应及时就医，以便进行专业评估和早期干预。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食和充足睡眠，对于维护神经系统健康也非常重要。