梨子、苹果和枇杷是通常被认为对清肺有益的水果。这些水果富含维生素和抗氧化物质，有助于润肺和增强呼吸道健康。
1.梨子梨子含有丰富的水分和多种维生素，能够滋润肺部，缓解咳嗽和喉咙干痒。梨子中的膳食纤维也有助于促进肠道蠕动，间接支持肺部健康。
2.苹果苹果含有大量的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，减少呼吸道感染的风险。同时，苹果中的果胶成分也有助于润肺。
3.枇杷枇杷含有多种维生素和微量元素，具有润肺止咳的功效。枇杷中的有机酸成分还能帮助消化，促进营养吸收。
为了维护肺部健康，除了食用上述水果外，还应保持室内空气清新，避免吸烟和长时间处于污染环境中。如果出现持续咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医检查，以便得到适当的治疗和建议。