胃疼时，一般可以选择香蕉、苹果和木瓜等水果。这些水果通常对胃黏膜有保护作用，同时含有的纤维素和维生素也有助于消化。
1.香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持体内电解质平衡，同时其柔软的质地易于消化，适合胃疼时食用。
2.苹果：苹果含有的果胶和纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化，而且苹果的温和性质不会刺激胃黏膜。
3.木瓜：木瓜中的木瓜蛋白酶有助于蛋白质的分解，对于消化不良引起的胃疼有一定的缓解作用。
对于胃疼患者来说，日常饮食应以温和、易消化为主，避免辛辣、油腻和生冷食物。如果胃疼症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。